９月６日
ひとつ、としをとりました。
徒然
徒然
徒然
踊らず、間もなく１ヶ月
ご無沙汰しております。倉谷です😃 ８月１日に代行へうかがったのを最後に、しっかり有酸素もがっつり無酸素も、運動全般をせずに、もうすぐ１ヶ月が経とうとしています。 軽く動く…とゆうのは、何度かしていますが、…
REE'sROOM
９月のzumbaレッスンについてのご案内
残暑お見舞い申し上げます。 倉谷個人が、年内の活動をお休みとゆうことになっておりましたが、各会場の今後が一部決まってまいりましたのでお知らせさせてください。 また、本日の情報は８月１７日現在のものなので、今後変わる可能性…
REE'sROOM
年内の活動休止のご案内
フィットネスインストラクターの倉谷りえ子です🍀 すでにLINE@で先に発信してありますし、サークル運営の皆様、代行やイベントなどで私と関わりを持ってくださっている方々、また幼稚園の役員メンバーの皆様には連…
REE'sROOM
お知らせ
すでにLINE@で先行して流しておりますが…８月中のREE’sROOMは、インストラクター都合により、全て開催見合せとなりました。 ｢ざんねーん｣とゆうご返信、ありがとうございます😭…
ZUMBA
代行でした
暑いですねー😅😅常にじんわり汗かいてます、今年の夏🙈💦💦 ７月は、４箇所代行に行かせて頂きました😆 どのレッスンも、皆さんが…
代行につて
ゼネラル&代行つーでいず
昨日は上半期ラストのゼネラル体育館レッスンへご参加ありがとうございました🍀 空調設備がないため、熱中症対策で８月いっぱいお休みです。また９月にお会いしましょーーう！！このお休みの期間に、必ずレベルアップ&…
ZUMBA
２週間ぶり
本日は溝の口ゼネラル体育館 金曜日のレギュラーレッスンです。先週が京王線全線ストップによる休講でしたので、２週間ぶりだー。 体育館で、暑さ対策が難しく(入り口にしか冷房が無いため)８月はまるっとおやすみ。 上半期と下半期…
REE'sROOM
zumbaが大好きなんです。
7/23(火) 幼稚園ホールを、お借りして｢先生も来てくださいよ～。｣な、サークル夏休み開催でした。 どのくらいの方が参加してくださるかなー？と思っていたけど、持参したお土産が丁度なくなるとゆう奇跡の人数で❤…
ZUMBA
土日のこと
この週末は、双子を旦那に頼んでzumba三昧でございました。 土曜日は、綱島カルチャーセンターとゆうところで代行レッスン。 スポーツジムとも地元のサークルとも違う雰囲気で、またひとつ新しい世界を知りました。 ご登録のメン…
書いてるひと
倉谷りえ子（くらや りえこ)
アチション！とゆう団体で芝居してます。 基本三枚目、おばちゃんキャラ担当。 2014.3.31超緊急帝王切開で1800㌘の二卵性双子出産。 ３人まとめて死産の危機を乗り越えて、現在は平和(笑) 2015年の５月頃ZUMBAとリトモスに出会い、 食事制限無しで65㌔→2016.12.31で53.5㌔に………なりましたが、現在は58㌔で再びダイエット中！ ※身長は160㌢です※ ベビーグラファー、チャイルドマインダー、フィットネスインストラクターの資格をとりたいと思い、2017.1.1より動き始めました。 →2018.4.19現在、公認チャイルドマインダー、AFAA公認フィットネスインストラクターになりました٩(๑´3｀๑)۶☆ 京王堀之内、南大沢、浅草(浅草のみ女性限定)にてzumbaサークル開催しております。 初回無料(要事前予約)で、２回目から有料。 会場や参加項目によって金額が異なりますので、ご確認ください。 お子様連れ大歓迎、初心者の方も安心してご参加頂けます(*´▽｀*)
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■Q-ren
双子育児、ZUMBA、リトモス、芝居、食べ物などなど、徒然に。
八王子zumbaサークル『REE’s ROOM』