2週間ぶり

本日は溝の口ゼネラル体育館

金曜日のレギュラーレッスンです。先週が京王線全線ストップによる休講でしたので、2週間ぶりだー。

体育館で、暑さ対策が難しく(入り口にしか冷房が無いため)8月はまるっとおやすみ。

上半期と下半期にわけると、本日が上半期最終日。あっとゆう間の4ヶ月でした。

9月から、残る7ヶ月は暑さ→寒さの両方を味わうのだなぁ😂😂✨✨寒さは去年参加者側で経験しているのと、真夏と真冬の格技棟でひたすら踊っていた学生時代があるので、実はそこまでびびってない(笑)

あの頃は素足だったしなぁ。

さてさて、本日は八王子の最高気温は29.1度とのことでした。体育館の中はどうかなー?(笑)

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アチション!とゆう団体で芝居してます。 基本三枚目、おばちゃんキャラ担当。 2014.3.31超緊急帝王切開で1800㌘の二卵性双子出産。 3人まとめて死産の危機を乗り越えて、現在は平和(笑) 2015年の5月頃ZUMBAとリトモスに出会い、 食事制限無しで65㌔→2016.12.31で53.5㌔に………なりましたが、現在は58㌔で再びダイエット中! ※身長は160㌢です※ ベビーグラファー、チャイルドマインダー、フィットネスインストラクターの資格をとりたいと思い、2017.1.1より動き始めました。 →2018.4.19現在、公認チャイルドマインダー、AFAA公認フィットネスインストラクターになりました٩(๑´3`๑)۶☆  京王堀之内、南大沢、浅草(浅草のみ女性限定)にてzumbaサークル開催しております。 初回無料(要事前予約)で、2回目から有料。 会場や参加項目によって金額が異なりますので、ご確認ください。 お子様連れ大歓迎、初心者の方も安心してご参加頂けます(*´▽`*) ■zumba®インストラクター ■zumba®kidsインストラクター ■zumba®GOLDインストラクター ■zumba®pro skills ■Q-ren 双子育児、ZUMBA、リトモス、芝居、食べ物などなど、徒然に。